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title: Service de kinésiologie en ligne
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#### Boostez votre énergie en améliorant vos habitudes de vie

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 Retrouvez votre énergie, un petit pas à la fois, avec un accompagnement humain, flexible et adapté à votre réalité. 

 

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### Pourquoi une consultation en kinésiologie à distance?

Vous souhaitez améliorer votre santé, mais vous manquez de temps ou vous ne savez pas par où commencer ? Les consultations en kinésiologie à distance répondent à ces besoins en vous offrant un suivi personnalisé, accessible et efficace, peu importe où vous êtes.

###### Voici comment on peut vous aider :

Activité physique et remise en forme

- Stratégies pour reprendre, maintenir ou augmenter son niveau d'activité physique
- Programmes d'exercices simples à intégrer dans une routine de travail
- Prévention et gestion des douleurs musculosquelettiques

Gestion des habitudes de vie

- Conseils pour manger sainement
- Conseils pour mieux dormir malgré les horaires chargés
- Prévention des maladies chroniques

Gestion du stress

- Techniques pour mieux gérer le stress au quotidien
- Prévention de l'épuisement professionnel

### Infos pratiques :

- Reçu d'assurance disponible
- Suivi complet à distance
- Kinésiologue membre de l'AKKOMQ

# Réservez votre appel découverte gratuit

15 minutes pour explorer vos besoins et présenter l'approche Ergovia. Prenez rendez-vous dès maintenant selon l'horaire qui vous convient. 

## Bénéfices :

### Suivi flexible

Un accompagnement adapté à votre réalité, votre horaire et vos objectifs, pour progresser à votre rythme. 

### Économie de temps

Recevez des conseils d'un professionnel de la santé, sans vous déplacer. 

### Conseils concrets

Un plan personnalisé et évolutif, conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs, maintenir vos acquis et rester motivé à long terme.

## Appel découverte

$0/appel

- Discussion des besoins
- Découverte de l'approche Ergovia
- 15 min

[Réserver maintenant](https://meetings.hubspot.com/sandrine-labrecque/consultation-en-kinesiologie-clone)

## Rencontre initiale

$90/rencontre intiale

- Ouverture du dossier
- Prise en compte des habitudes
- Fixation des objectifs
- 60 min

[Réserver maintenant](https://meetings.hubspot.com/sandrine-labrecque/consultation-en-kinesiologie)

## Rencontre de suivi

$65/suivi

- Suivi des objectifs
- Ajustement selon les besoins
- 30 min

## Pourquoi choisir Ergovia ?

Une approche humaine et personnalisée

15 années

d'expertise en santé au travail

Plus de 400

organisations clientes

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# Ils nous font confiance :

![Capture d’écran, le 2025-09-25 à 22.28.55](https://info.ergovia.ca/hs-fs/hubfs/Capture%20d%E2%80%99%C3%A9cran%2c%20le%202025-09-25%20%C3%A0%2022.28.55.png?width=2003&height=410&name=Capture%20d%E2%80%99%C3%A9cran%2c%20le%202025-09-25%20%C3%A0%2022.28.55.png "Capture d’écran, le 2025-09-25 à 22.28.55")

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